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Comer sano y de proximidad para ahorrar

Plato con vegetales sobre mantel blanco

Existen cientos de creencias de que comer sano sale más caro, y tenemos que decirte, que no. ¿Quieres aprender a que la lista de la compra sea más asequible? En este artículo te daremos unos cuantos consejos para ello.

Haz una lista de la compra real 

Nunca es buena idea ir al supermercado mientras tienes hambre, porque eso conlleva comprar todo lo que entre por los ojos y en muchos casos, son caprichos ultraprocesados ​​que únicamente aumentan el gasto de tu compra semanal. 

Por ello, desde Dinevo te recomendamos que hagas una lista de la compra, con todo lo que necesites para tu despensa y nevera. Puedes designar un día a la semana para ello, y ver qué se ha gastado y qué no para volver a ponerlo. 

Por supuesto, puede hacer un pequeño apartado para caprichos como dulces, bolsas de patatas o refrescos, pero en ningún caso debe superar la cantidad a la comida de la semana. 

Menú semanal 

Una forma de ahorrar dinero es hacer una organización semanal, es decir, un menú. Con él y la compra semanal será muy fácil saber qué comprar y no gastar en alimentos que se salen de lo estipulado

Alimentos de proximidad 

Prioriza alimentos de proximidad, es decir, si vives en Extremadura, seguramente en alguna sección de tu supermercado haya productos de la comunidad. Dichos alimentos serán más baratos, ya que el transporte y mantenimiento ha sido mínimo. 

Aprovecha y cómpralos para ahorrar dinero a final de mes. 

Prioriza la comida real 

Si de algo están repletos, los supermercados y los anuncios de televisión, son de productos locos y bastante caros. Además de que estos productos apenas se alimentan, sus precios se van incrementando según va pasando el tiempo.

Haciendo una buena planificación de la lista de la compra podrá reducir considerablemente el gasto en comida. Los vegetales, hortalizas y frutas suelen ser más baratos de lo que, en general, se cree, por ello, priorizarlos en tu alimentación, ayudar tanto a tu salud como a tu bolsillo. 

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No pidas tanto a domicilio 

Ya sabemos que pedir a domicilio es la forma más rápida y sencilla de alimentarse, pero no por ello, es la más barata y sana. 

Por ejemplo, si pides pizza, seguramente cueste más de 10 euros, y tarde más de una hora en llegar. ¿Cuántas pizzas caseras podrían hacer en esa hora de tiempo y esos 10 euros? Más de dos, seguro. 

¿Qué te han parecido estos trucos para ahorrar dinero mientras viene sano? Si se te ocurre alguno más, cuéntanoslo por redes. Desde Dinevo queremos ayudarte para que cumplas todo lo que te propongas. Por eso, si necesita una ayuda extra para comenzar sus objetivos, tan solo tiene que solicitar uno de nuestros préstamos rápidos.